Je ne sais pas vraiment si c'est le bon endroit pour ce topic, je ne savais pas ou le mettre. Quels sont ou quels ont été vos symptômes lors des crise d'angoisses, avant d'aller en cours, ou en cour même?

Moi c'était de legers seignements de nez tout les matins, les jambes qui tremblent avant d'aller en cours, des nausées, des douleurs ici et là..
Et à plus long terme, des pertes de cheveux, et même un arret de mes regles pendant 6 mois.

Et vous?

J'ai très mal vécu mes phobies scolaires, je me sentais alors impuissante, une véritable loque, totalement désociabilisée, qui errait sur un chemin étroit, j'étais totalement perdue, j'avais l'impression que ma vie était fichue, que je serai à la rue, sans rien, toute seule, je me sentais incapable, la haine s'est emparée de moi, une haine contre moi-même
je m'en suis pourtant sortie, accrochez vous!
Pour mes symptômes, ils étaient assez variés:
-sensation d'étouffer
-manque d'oxygène (je suffoquais)
-mal de ventre
-envie de rendre
-tête qui tourne
-une boule dans la gorge
-etc

Mes symptomes:

-Boule a la gorge
-mal de ventre
-envie de vomir
-tremblements
-pleurs
-manque d'oxygene

...peut etre que j'en oublie

moi y evolue y en a de plus en plus c'est:
perte d'appetit je mange j'ai perdu 10 kilos en 2 semaines
vomissement
insomnie
mal de ventre
mal de tête
tremblement

on a tous les même symptomes...

sacré phobie scolaire de mer..

Le matin c'est des boules au ventre, je me dis que je ferai mieux de rester chez moi, je renonce à y aller juste avant de partir au bus. Perte de confiance en moi : c'est ça qui me fait défaut.

Moi aussi c'est un peu comme vous:

Le matin je suis malade. Je ne sais rien avaler car de toute façon tout ressors même ce que j'ai mangé hier soir... J'ai très mal à l'estomac, au dos. Malgré ma peur, je veux aller à l'école car j'ai peur que en y allant pas, cela devienne pire ou qu'on me repproche quoi que se soit. Je ne cesse pratiquement jamais de pensé à cela et j'en fais des cauchemards presques tous les jours. Mon coeur s'accélère juste devant la classe et mon estomac se tord dans tous les sens à un point que je bloque ma respiration tellement que c'est désagréable. Plusieurs fois j'ai imaginé me taper la tête dans la vitre... Biensur je ne l'ai jamais fait car je sais que cela n'est pas une solution. Quand il arrive, j'ai la tête qui tourne et souvent des chutes de tensions. Je me met aussi à attraper des TOC. Bref je me sens vraiment mal.

http://laphobiescolaire.skyrock.com/8.html


ça, c'est le lien du blog où je mets vos symptômes, mais si vous ne le souhaitez pas je l'enlève

peut être que tu as mal au dos car tu es nouée, (dû au stress)

Ok, merci pour le lien.

Oui j'ai certainement mal au dos pour ça...

En fait je n'ai pas peur d'aller à l'école mais juste d'aller dans ce cours-là et dans un autre cours où il vient pratiquement toujours surveillé.

Non, nous ne sommes qu'une classe de technique et nous manquons de prof de langues. Mais j'ai peur aussi d'un côté d'avoir un pire que lui